Serangan stroke, tulang keropos dan juga pikun sekarang bukan cuma penyakitnya orang tua. Penyakit-penyakit kronis semacam itu bisa juga menyerang sejak usia sangat muda.

Kondisi gigi dan mulut yang sehat akan membuat senyum Anda indah. Selain menggosok gigi, Anda dapat memperindah senyum dengan beberapa jenis makanan.

Diet yang sehat pada dasarnya memasukkan berbagai jenis makanan seperti sayuran, buah segar, dan lainnya. Namun bagi wanita dia atas usia 30 yang ingin diet, perlu beberapa makanan khusus yang kaya akan vitamin dan protein.

Ada banyak tipe mood buruk yang dapat dialami oleh siapa saja, mulai dari rasa kesal, sedih, stres hingga marah. Namun ada cara menyenangkan untuk mengatasinya, yaitu dengan makan.

Susu identik dengan minuman anak-anak dan semakin tua, orang malah lebih sedikit minum susu. Beberapa orang dewasa berhenti mengonsumsi susu karena kekhawatiran naiknya berat badan. Cek susu apa yang cocok buat Anda.

Ngemil kuaci biji labu bisa jadi rutinitas asyik. Rasanya yang gurih renyah bikin susah untuk berhenti mengunyah. Selain enak, makan biji labu rupanya punya pengaruh buat aktivitas seks dan memicu libido.

Peningkatan kadar vitamin D tampaknya tidak mendorong performa akademik anak-anak menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Epidemiology and Community Health.

Nyeri atau peradangan pada sendi atau yang dikenal dengan artritis dapat terjadi karena infeksi maupun melakukan aktivitas yang berbahaya bagi tulang dan persendian.

Orang kadang merasakan nyeri pada tubuhnya yang dapat mengganggu aktivitas sehari-harinya. Anda dapat mengatasi beberapa rasa nyeri dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu yang dapat mengurangi rasa sakit.

Rakitis adalah penyakit melemahnya dan melunaknya tulang pada anak-anak karena kekurangan vitamin D.