Demi menurunkan berat badannya yang mencapai 82 kg, Eka Yunianti (28) berusaha untuk memperbaiki pola makannya. Cara yang ia pilih adalah diet rendah karbo.
Saat memilih makan, banyak kekhawatiran yang melingkupi penyandang diabetes. Mereka takut kalau-kalau makanan yang dipilih justru menaikkan gula darahnya.
Sukses tidaknya usaha diet ditentukan oleh banyak hal. Namun ada cara simpel untuk mencapai target tersebut, yaitu mengganti nasi putih dengan nasi merah lho.