Jangan keburu menyalahkan produk perawatan wajah. Kulit yang kusam dan berjerawat bisa jadi karena konsumsi makanan. Beberapa makanan bisa memicu kerusakan kulit. Karenanya perbanyak konsumsi makanan sehat untuk kulit sehat.

Memiliki kulit bersih dan mulus tidak hanya bisa dilakukan dengan perawatan wajah saja. Bisa juga dengan mengonsumsi makanan bergizi secara teratur. Jika rutin dilakukan kulit bersih dan mulus pun bisa didapatkan.

Apakah Anda menyukai yoghurt? Jika ya, lanjutkan kebiasaan makan makanan tersebut. Selain teksturnya yang kental, lembut, dan memiliki rasa asam yang lezat, yoghurt juga memberikan manfaat gizi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Kulit yang sering terkena paparan sinar matahari akan lebih cepat kusam dan keriput. Kecuali perawatan dari luar, kulit butuh asupan nutrisi yang juga bisa merasang produksi kolagen agar kulit tetap kencang, mulus dan terlihat cantik.

Merawat kulit halus tak sesulit yang dibayangkan. Makanan bernutrisi bisa jadi andalan terutama buah segar. Kandungan vitamin dan mineral dalam buah segar mampu menjaga kekenyalan atau kelenturan kulit sehingga tampak sehat.

Untuk menghilangkan jerawat ini selain dengan obat-obatan, ternyata juga bisa melalui konsumsi makanan tertentu. Berikut ini berbagai makanan yan bisa membantu membuat wajah lebih mulus bebas jerawat.

Makan buah saat sarapan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. Selain itu juga dapat menjaga kecantikan kulit. Seperti buah jeruk dan strawberry yang banyak mengandung antioksidan untuk merawat kulit agar tetap mulus.

Ingin langsing seperti model? Yuk, ketahui rahasia diet para model dari bos agensi model ternama, Look Inc., yang dulu dikenal dengan nama Keke Harun.

Wanita mana yang tak mau kulitnya cerah bersinar, mulus tanpa jerawat, dan bebas keriput? Selain merawat diri dari luar dengan memakai berbagai krim, Anda bisa mulai menerapkan diet vegan atau hanya mengonsumsi makanan yang berasal dari tanaman.

Rupanya yogurt memang jadi makanan unggulan yang kaya khasiat. Selain untuk pencernaan, yogurt sejak dulu dikenal untuk merawat kecantikan kulit. Konsumsi yogurt secara rutin berdampak pada kulit yang mulus dan kencang.