Walaupun kaya manfaat, ada jenis sayuran yang tidak boleh dimakan pengidap diabetes lho! Sebab, sayuran tersebut mengandung tepung yang tinggi. Apa saja itu?
Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Simak 10 makanan tinggi kalsium yang sebaiknya dikonsumsi secara rutin untuk menjaga tulang dan gigi kuat.
Tingginya kadar kolesterol wajib diatasi guna menghindari risiko penyakit jantung. Salah satu caranya dengan sayuran penurun kolesterol paling cepat ini.
Bagi kamu yang sedang mencari nama bayi unik, nama terinspirasi rasi bintang bisa menjadi inspirasi. Inilah nama bayi laki-laki dan perempuan serta artinya.
Diet sirtfood berhasil menurunkan berat badan. Penyanyi Adele pernah rutin melakukan pola diet yang menggabungkan defisit kalori dan makanan tinggi sirtuin.