Seiring bertambah usia maka kekuatan otot juga makin berkurang. Tapi otot yang mengendur ini bisa meningkat dengan mengonsumsi minyak ikan yang ditambah olahraga secara teratur.

Biasanya akan sulit tidur saat badan terasa nyeri dan sulit tidur juga dapat menyebabkan nyeri. Peneliti menemukan nyeri dan sulit tidur memiliki hubungan timbal balik.

Vitamin D ternyata tak hanya baik untuk pertumbuhan tulang, karena vitamin ini juga bisa mengatasi gangguan penglihatan, meningkatkan kebugaran dan menghalau alzheimer.

Salah satu cara mendeteksi kanker serviks lebih dini adalah melalui teknik IVA. Kini program Bulan Cegah Kanker Serviks yang melayani pemeriksaan IVA gratis diperpanjang hingga 20 Januari 2012.

Makanan kaya magnesium ditemukan terkait dengan penurunan risiko stroke. Suplemen magnesium juga bisa membantu, tapi tidak seefektif magnesium dari makanan.

Untuk melawan infeksi, dokter biasanya memberi obat yang dapat membunuh patogen. Sayangnya, itu bisa menyebabkan bakteri jadi kebal obat. Kini studi baru menunjukkan cara lain, yaitu memblokir patogen.

Ketika memilih dokter bedah untuk operasi, pengalaman bukanlah tolok ukur yang baik dalam menilai kehandalannya. Sebab, dokter bedah yang paling berpengalaman belum tentu dokter bedah yang terbaik.

Nikotin bisa menimbulkan efek kecanduan yang dahsyat. Tetapi ternyata nikotin bisa membantu orang yang kehilangan daya ingat terlalu dini agar tetap terjaga atau malah meningkat daya ingatnya.

Penyakit kanker hati tidak datang dengan seketika. Orang yang menderita kanker hati sebenarnya sudah punya faktor risiko sejak lama yang dalam 20-30 tahun kemudian berubah menjadi kanker.

Setiap dokter menyarankan pasiennya untuk berhenti merokok karena banyak merugikan kesehatan, terutama kanker dan penyakit kardiovaskular. Tak hanya itu, merokok juga menyebabkan jerawat tumbuh makin subur.