Ngemil di sela-sela jam makan tidaklah dilarang. Justru, dapat membantu Anda menghindari makan berlebihan ketika makan besar. Tentunya dengan beberapa strategi.
Bir mengandung ragam jenis protein yang dihasilkan dari yeast. Berbeda dengan Barbell Brew yang mengandung protein hingga 21,8 gram atau setara protein dalam 3 butir telur.