Makanan berlemak tinggi sering dihindari karena dianggap memicu beragam penyakit kronis. Padahal tidak semua makanan berlemak tinggi perlu dihindari.Karena lemak diperlukan tubuh untuk membantu menyerap vitamin A, E, D dan K.

Terlalu banyak terpapar polusi dan sering berada di ruangan ber AC membuat kulit terlihat kusam dan kering. Karenanya perlu konsumsi bahan makanan yang tinggi kadar air dan kaya vitamin E agar kulit lembap alami.

Kondisi kesehatan kulit merupakan salah satu penunjang kepercayaan diri seseorang terhadap penampilannya. Nah, ada beberapa kondisi kulit yang terlihat sepele tapi bisa sangat mengganggu, salah satunya kulit kering.

Calon ayah dan ibu manapun tentu mendambakan janinnya tumbuh dengan sehat dan sempurna, agar kelak bisa menjadi anak yang tumbuh kembangnya optimal. Jika Anda salah satunya, jangan lupa siapkan nutrisi-nutrisi pentingnya sejak dini ya.

Seringkali kita dibuat bingung, apa bedanya butter dan margarin? Pertama-tama, perlu diketahui bahwa butter dan margarin terbuat dari bahan yang berbeda.

Gorengan memang identik dengan hidangan pembuka yang wajib bagi beberapa orang. Nah, jika selama berbuka konsumsi gorengan dirasa terlalu banyak, Anda wajib menambah konsumsi serat yang bisa didapat dari sayur atau buah.

Pemakaian krim vitamin E disebut-sebut bisa memudarkan atau mengecilkan bekas luka tersebut dengan efektif. Namun ada yang menganggapnya hanya mitos. Benarkah vitamin E bisa mengurangi bekas luka?

Demi cepat menyembuhkan jerawat, menggunakan krim atau melakukan treatment saja ternyata belum cukup. Ada beberapa pantangan yang sebaiknya tidak dilakukan agar masalah kulit tersebut tak semakin banyak tumbuh.

Ketika kulit rentan dengan timbulnya jerawat, disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung anti-inflamasi. Kandungan tersebut mampu menyembuhkan jerawat dari dalam lebih cepat dan menghindari timbulnya jerawat kembali.

Selama ini, produk serum hanya ditemui pada perawatan wajah saja, padahal serum juga penting bagi kulit tubuh. Nivea memiliki inovasi terbaru yakni serum untuk kulit tubuh.