Dessert ini gampang sekali dibuat. Rasanya asam segar dengan tekstur renyah jeruk dan kurma. Yogurt rendah lemaknya memberi tekstur lembut yang enak di lidah.

ASI memang makanan terbaik bagi bayi, namun ketika usia si kecil sudah menginjak enam bulan atau lebih, biasanya ibu akan mulai memberi makanan pendamping ASI (MP-ASI). Nah, saat memberi MP-ASI ini, terkadang masih ada mitos-mitos yang berkembang di masyarakat.

Bagi Anda yang ingin mendapatkan senyum menarik dengan gigi yang putih cemerlang, cobalah untuk mengonsumsi beberapa makanan ini.

Di awal musim hujan anak paling gampang terserang flu. Batuk dan pilek bisa dicegah dengan asupan makanan bernutrisi. Beberapa jenis makanan punya sejumlah nutrisi penting untuk membangun kekebalan tubuh.

Mengatur letak makanan di kulkas, dapat melatih otak untuk lebih menginginkan makanan sehat, sehingga usaha Anda untuk punya tubuh ideal dapat tercapai.

Bangun kesiangan atau terjebak macet saat berangkat kerja mungkin akan menghancurkan pagi atau bahkan hari Anda. Tapi ada juga kebiasaan di pagi hari yang justru bisa memberikan dampak buruk bagi hari Anda jika terus dilakukan.

Menghilangkan lemak perut dan membatasi konsumsi makanan olahan, terutama yang mengandung fosfor seperti makanan pesan antar atau cepat saji tak sekadar mengurangi beban timbangan. Sebuah studi baru pun menyatakan pengurangan asupan fosfor dapat mengurangi risiko sakit ginjal.

Saat giginya mulai tumbuh, banyak bayi yang merasa gusinya nyeri dan sakit atau bahkan gatal. Kondisi ini pun kerap membuat orang tua sesegera mungkin membawa anaknya ke dokter.

Siapa bilang makan sehat itu mahal? Ini dibuktikan dalam talkshow dan cooking class kali ini. Jurus memilih makanan plus memasak makanan sehat diberikan oleh ahli nutrisi dan seorang chef. Voucher belanja jutaan rupiahpun dibagikan gratis!

Yogurt jadi minuman favorit untuk menjaga kesehatan. Konsumsi yogurt saat sarapan bisa menambah asupan energi sekaligus membantu menurunkan berat badan. Selain itu, campuran yogurt dan buah kaya antioksidan mampu mencerahkan kulit.