Tidak hanya menurunkan berat badan, beberapa wanita juga menjalani diet anti-aging atau awet muda.

Setelah susu kacang kedelai menjadi pilihan sehat sebagai sumber protein nabati kini susu almond mulai digemari. Kandungan lemak tak jenuh, vitamin, dan mineralnya cocok untuk penderita penyakit jantung dan kolesterol tinggi.

Solusi produksi susu ramah lingkung dijawab oleh sebuah perusahaan yang menghasilkan produk yang unik. Mereka menarik perhatian masyarakat dunia dengan produk susu yang berasal dari tepung ganggang laut.

Perut kram dan nyeri merupakan gejala umum yang dirasakan wanita saat datang bulan alias haid. Jika Anda juga mengalaminya, sebaiknya hindari beberapa makanan yang dapat memperparah nyeri haid.

Anak saya 4 bulan sekarang, metode apa yang dapat membuat anak saya genius atau cerdas apakah makanan (makanan apa saja), mainan (mainan seperti apa)? Saya ingin anak saya tumbuh pintar memiliki IQ di atas rata-rata. Terimakasih.

Makanan yang mengandung asam lemak omega 3 dikenal sangat baik menjaga kesehatan jantung. Ternyata juga dapat membantu menjaga kualitas tidur. Saat bangun tidur tubuh lebih segar dan daya konsentrasi lebih baik.

Salah satu sumber protein dan omega 3 yang dikenal baik untuk perkembangan otak bayi adalah ikan. Meski sebagian besar masyarakat Indonesia gemar makan ikan, tak sedikit yang khawatir jika ikan sudah tercemar oleh polusi air laut.

Anak-anak memang sebaiknya dibiasakan mengonsumsi ikan sejak kecil mengingat kandungan nutrisinya seperti protein dan omega 3 penting bagi perkembangan otaknya. Eits, tapi jangan salah, orang lanjut usia (lansia) terutama di Indonesia pun sebaiknya rajin-rajin makan ikan, lho.

Ikan dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang berperan penting untuk pembentukan otak anak di 1.000 hari pertama kehidupannya. Namun, terkadang ada orang tua yang bingung lebih baik mana memberi anak ikan laut atau ikan air tawar mengingat agak sulit mendapat ikan laut segar di kota besar seperti Jakarta.

Bagaimana mengatasi kulit kering? Selain itu banyak lemak di bagian lengan, paha, perut. Bagaimana solusi terbaiknya ya? Thanks.