Diet ekstrem yang kerap dilakukan oleh banyak ternyata berdampak buruk, lho. Sementara itu, terdapat 4 minuman yang justru bisa turunkan berat badan. Apa saja?
Ikan gurame asli Indonesia ini dagingnya gurih sedap. Enak digoreng, dibuat sup atau dibakar. Diracik dengan rempah dan cabe, rasanya makin sedap mantap.
Jeruk lemon punya banyak manfaat sehat untuk tubuh. Tambahan air jeruk lemon ke dalam teh, ternyata dapat bantu turunkan berat badan dan jaga imunitas.
Pasien kanker atau penyintas kanker harus lebih waspada saat pandemi COVID-19. Memilih makanan juga jadi perhatian serius. Salah satunya memilih kudapan sehat.