Sebuah penelitian menunjukan bahwa penderita asma yang banyak terpapar matahari akan mampu mengendalikan penyakitnya lebih baik.

Jamur diketahui kaya nutrisi. Karena manfaat nutrisinya, jamur sering dikonsumsi oleh selebriti seperti Katy Perry dan Roxanne Pallett untuk membantu turunkan berat badan. Apa saja manfaat hebat dari jamur?

Dokter Dito, saya mau tanya. Kebiasaan saya ketika gejala awal sakit seperti flu atau batuk, saya tidak pernah mau minum obat ataupun ke dokter untuk periksa karena menurut pikiran saya, manusia memiliki kekebalan tubuh sendiri.

Sering berada di luar ruangan dan berada di bawah teriknya matahari membuat kulit kita rentan terpapar sinar ultraviolet (UV). Dalam jumlah yang tidak berlebihan, 

Sesekali sempatkanlah untuk telanjang sejenak. Sempat ada banyak manfaat sehat dari telanjang. Bahkan hanya dengan membayangkan telanjang di tengah hari yang panas sanggup membuat seseorang sedikit terlepas dari stres.

Kerut-kerut di wajah memang bisa disamarkan dengan kosmetik, begitu pula tanda-tanda penuaan lain. Namun sebenarnya berbagai tanda di wajah merupakan isyarat kondisi kesehatan yang tersirat.

Tubuh memiliki mekanisme sendiri untuk memberitahu bahwa sedang ada masalah yang terjadi. Misalnya saat kekurangan vitamin, bisa muncul berbagai tanda yang aneh pada tubuh.

Minuman yang kaya akan vitamin dan mineral sangat dibutuhkan tubuh. Nah, salah satu minuman yang diyakini memiliki banyak kandungan penting adalah susu.Ini dia 5 jenis susu dan manfaatnya yang perlu Anda ketahui.

Untuk memiliki tubuh yang langsing, banyak pelaku diet langsung memangkas habis asupan lemak. Padahal banyak penelitian menyatakan asupan lemak bisa membuat tubuh langsing lebih cepat dan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Sinar matahari seringkali menjadi musuh bagi orang yang tidak ingin kulitnya terlihat kusam, khususnya kaum perempuan. Namun penelitian terbaru mengungkapkan bahwa manfaat terpapar sinar matahari sangat baik bagi kesehatan tubuh, terutama jantung.