Minyak yang berasal dari tumbuh-tumbuhan selama berabad-abad telah digunakan sebagai obat dan dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan. Natural dan kaya akan pelembab yang membuat ekstrak minyak tumbuh-tumbuhan cocok untuk semua jenis kulit.

Ikan tuna kaleng merupakan salah satu sumber protein yang baik dan mudah didapat. Selain itu tuna kaleng juga sangat praktis untuk dijadikan hidangan santap siang ataupun sarapan di rumah. Tetapi apakah aman bila mengonsumsi tuna kalengan setiap hari ?

Bagi vegetarian dan pengidap intoleransi laktosa, kedelai adalah sumber kalsium dan protein. Konon, kedelai bisa mencegah kanker payudara. Namun, kedelai juga disebut memicu kanker. Mana yang benar?

Ikan kaya akan protein dan asam lemak omega 3 yang penting untuk perkembangan otak anak. Karenanya ikan perlu sering diolah sebagai menu bekal anak. Selain teksturnya lunak, rasanya juga gurih enak.

Terkena asam urat membuat seseorang selalu ragu untuk mengonsumsi seafood, emping, bahkan jeroan. Padahal bisa jadi itu adalah makanan favorit di keluarga. Rasa nyeri, panas, kaku bahkan membengkaknya persendian membuat sebagian orang trauma mengonsumsinya.

Bentuknya mungil dengan rasa asam dan biji-biji mungil keras di permukaan buahnya. Buah berwarna hitam ini dinobatkan sebagai superfood karena sejumlah nutrisi penting yang dimilikinya.

Memiliki banyak kandungan nutrisi penting, konsumsi ikan secara teratur sangat dianjurkan. Alasannya, studi terbaru mengungkapkan bahwa kebiasaan rutin makan ikan pada wanita membantu mengurangi risiko gangguan pendengaran.

Serangga makin dilirik masyarakat dunia sebagai alternatif pangan kaya nutrisi. Korea Selatan juga ikut mengembangkan potensi serangga melalui produk makanan berbahan mealworm.

Tantangan saat diet turun berat badan tidak hanya harus menahan nafsu untuk melahap makanan lezat dan berkalori tinggi. Para pediet biasanya akan mudah marah dan mood-nya cenderung labil di awal-awal program diet.

Sperma yang prima ikut menentukan cepat atau tidaknya Anda dikaruniai momongan setelah menikah. Salah satu cara agar pria mempunyai sperma yang sehat adalah dengan makan makanan yang tepat.