Membantu mengecilkan lingkar pinggang dan menurunkan kadar kolesterol.

Banyak orang, terutama pria, yang berubah lebih tambun semenjak bekerja di bidang tertentu. Apakah itu artinya dia lebih makmur? Tunggu dulu.

Aqin Rizka Ayati saat ini hanya bisa tergolek lemah di tempat tidur rumah sakit. Dia tak kuasa berbicara dan menggerakkan anggota tubuh. Bahkan untuk berkomunikasi, gadis 19 tahun ini mengandalkan kedipan mata.

Banyak wanita yang tidak makan malam atau lebih memilih hanya mengonsumsi buah setelah pukul enam sore. Mereka membatasi asupan makannya untuk menjaga berat badan agar tidak berlebihan. Apa benar tidak makan malam bisa membuat tubuh ramping?

Pria kekar berusia 30 tahun ini bernama Henry Cavill. Memerankan tokoh superhero Superman terbaru di film Man of Steel, ia mengaku mengalami masalah berat badan dan takut menjadi gemuk kembali. Simak foto-foto fashionnya dan cuplikan dari balik layar syuting film.

Banyak orang yang mengeluhkan tubuhnya tetap saja gemuk atau berat badan selalu naik, padahal merasa sudah menjaga pola makan dengan baik. Benarkah diet yang dilakukan sudah benar?

Memiliki predikat sebagai pria tergemuk di dunia bukan menjadi berkah bagi Ricky Naputi. Dengan tubuh seberat 408 kg, harapan terakhirnya adalah menjalani operasi penurunan berat badan.

Meskipun sudah mencoba untuk memilih makanan sehat dan rajin olahraga, bobot Sidoine Price (26) stabil di angka 89 kg. Hingga akhirnya ia melakukan tes intoleransi makanan dan menemukan penyebab utama bobotnya tidak bisa turun.

Dibandingkan pria, tubuh wanita memang lebih mudah mengalami kegemukan. Tak hanya merusak penampilan dan mengurangi rasa percaya diri, kegemukan pada tubuh wanita juga memiliki efek buruk tambahan pada kesehatan.

Dok, saya nikah tahun kemarin. Begitu sudah nikah berat badan saya naik drastis. Terus perut buncit, gimana cara ngecilin badan dan perut?