Agar asupan protein hingga karbohidrat dalam tubuh seimbang, sebaiknya ikuti pola makan yang diberikan ahli gizi ini. Pola makannya mudah dan menyenangkan!
Malam ini Prancis akan bertemu melawan Belgia, dalam semi final Piala Dunia. Agar semakin seru, ada banyak pastry asal Prancis yang enak buat teman nonton.
Lantai bawah Pasar Bawah ini jangan dilewatkan kalau ke Pekanbaru. Ada beragam kacang, keripik, kerupuk, dan kue kecil. Semua bisa dicicip dan dibeli kiloan!
Top skor sementara Piala Dunia 2018 dipegang oleh kapten timnas Inggris, Harry Kane. Ternyata ia memiliki rahasia, yaitu menerapkan pola makan yang sehat.