Dalam masa pertumbuhannya, si kecil sangat membutuhkan banyak kalori tambahan. Tidak hanya dari menu makanan utama saja, makanan ringan pun bisa menjadi sumber energi yang baik untuk anak.

Mulai khawatir dengan kebiasaan si kecil yang hobi jajan di luar? Untuk menanamkan kebiasaan pada si kecil, ada baiknya dimulai dari diri sendiri. Cobalah membuat bekal buat si kecil atau selipkan maknan sehat dalam menu tiap hari. 

Anda suka ngemil? Tapi takut bobot tubuh bertambah? Jika demikian Anda bisa mencoba camilan sehat sarat nutrisi ini. Tidak hanya sehat, rasanya juga enak dan banyak pilihannya. Cobain yuk!

Bagi anak, pekerjaan rumah adalah hal yang tidak menarik bahkan cenderung menakutkan. Namun Anda bisa membuat waktu mengerjakan PR jadi menyenangkan.

Membiasakan si kecil untuk memakan buah dan sayur bukanlah hal yang mudah. Perlu trik-trik khusus untuk membuat anak mau melahap buah dan sayur.

Jika terus dikonsumsi dalam jangka waktu panjang dapat menyebabkan penyakit kanker dan lainnya. "Makanan kemasan seperti snack, bisa dilihat dari bungkusnya, jika ada kode MD atau ML, itu berarti sudah terdaftar di BPOM," katanya.

Sebagian orang percaya bahwa tinggi badan orang tua mempengaruhi tinggi badan anaknya. Orang tua pendek, maka anaknya pasti pendek. Ternyata mitos itu salah.

Memilih camilan yang sehat memang tidak mudah, butuh pengetahuan dan proses. Berbagai jenis snack yang menggoda belum tentu punya manfaat ke tubuh.

Jika anak Anda suka menikmati camilan, bersiaplah untuk menawarkan suatu perubahan dalam menikmati makanan yang cepat lagi sehat. Mulailah dengan 10 tips camilan anak sehat berikut ini!

Suka menikmati camilan manis? Jika ya, pikir ulang kembali kebiasaan tersebut. Snack dengan kadar gula tinggi ternyata tak hanya buruk bagi kesehatan, tapi juga gigi. Kini saatnya 'snack smart'! Biar ngemil enak, gigi tetap sehat!