Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan penyakit asam urat jika dikonsumsi secara berlebihan. Ini sederet makanan penyebab asam urat yang harus dihindari.
Gula batu kerap dianggap lebih aman dan sehat bagi upaya pencegahan serta pengendalian diabetes. Padahal, kandungan gula batu dan pasir tidak jauh beda.
Buah-buahan memang bernutrisi. Namun, ada beberapa yang sebaiknya tidak dimakan terlalu sering, terutama saat cuaca panas karena bisa mengganggu pencernaan.
Hidrasi bisa dilakukan dengan minum air putih dan minuman menyehatkan lain seperti air lemon dan air kelapa. Di antara keduanya, mana yang lebih bagus?
Saat puasa penting memperhatikan pola makan, tak terkecuali untuk penderita asam urat. Lima makanan ini sebaiknya dihindari agar asam urat tidak kambuh.