Buah manis bertekstur lembut ini ini populer sebagai sarapan. Karena mudah dicerna dan kaya nutrisi. Tetapi apakah efeknya juga baik jika dimakan malam hari?
Anies Baswedan dikabarkan turun berat badan, dan disebut ia melakukan diet karbo. Ternyata manfaatnya dapat bantu turunkan gula darah dan risiko sakit jantung.
Selulit jadi 'musuh' utama wanita karena mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya, ternyata bisa dimulai dari menghindari dan mengonsumsi makanan tertentu.
Selain harganya murah, pisang juga sangat mudah didapat. Tak hanya baik dinikmati setelah berolahraga, buah pisang juga bisa bantu turunkan berat badan.