Selama ini dikatakan orang berkulit putih lebih berisiko terhadap kanker kulit dan masalah akibat paparan sinar matahari dibandingkan dengan orang berkulit gelap. Namun menurut para ahli, orang berkulit gelap pun juga rentan terhadap masalah ini.

Bagi wanita hamil, kalori ekstra yang dibutuhkan saat hamil sering berakibat pada pertambahan berat badan. Padahal hal itu dapat berakibat buruk, tidak hanya bagi calon ibu, tetapi juga pada bayi.

Jika tak ditangani dengan tepat dan cepat, sejumlah penyakit tertentu dapat menyebabkan kefatalan seperti kematian. Salah satunya adalah asma. Namun sebuah studi baru mengklaim menemukan cara untuk mengurangi dampak gejala asma yaitu berjemur.

Sebuah penelitian menunjukan bahwa penderita asma yang banyak terpapar matahari akan mampu mengendalikan penyakitnya lebih baik.

Jamur diketahui kaya nutrisi. Karena manfaat nutrisinya, jamur sering dikonsumsi oleh selebriti seperti Katy Perry dan Roxanne Pallett untuk membantu turunkan berat badan. Apa saja manfaat hebat dari jamur?

Sering berada di luar ruangan dan berada di bawah teriknya matahari membuat kulit kita rentan terpapar sinar ultraviolet (UV). Dalam jumlah yang tidak berlebihan, 

Sesekali sempatkanlah untuk telanjang sejenak. Sempat ada banyak manfaat sehat dari telanjang. Bahkan hanya dengan membayangkan telanjang di tengah hari yang panas sanggup membuat seseorang sedikit terlepas dari stres.

Kerut-kerut di wajah memang bisa disamarkan dengan kosmetik, begitu pula tanda-tanda penuaan lain. Namun sebenarnya berbagai tanda di wajah merupakan isyarat kondisi kesehatan yang tersirat.

Tubuh memiliki mekanisme sendiri untuk memberitahu bahwa sedang ada masalah yang terjadi. Misalnya saat kekurangan vitamin, bisa muncul berbagai tanda yang aneh pada tubuh.

Minuman yang kaya akan vitamin dan mineral sangat dibutuhkan tubuh. Nah, salah satu minuman yang diyakini memiliki banyak kandungan penting adalah susu.Ini dia 5 jenis susu dan manfaatnya yang perlu Anda ketahui.