Umur panjang tidak hanya ditentukan oleh faktor genetik, tetapi juga pola hidup yang sehat. Masalah kesehatan pada lansia (lanjut usia) umumnya hanya seputar 5-B, yang bisa dilawan dengan kiat sehat 7-B.

Anda sudah melakukan diet ketat namun bobot tubuh tak juga turun? Mungkin ada melalukan beberapa kesalahan ini.

Perubahan gaya hidup masyarakat mengakibatkan pola makan berubah tapi kurang olahraga. Jangan heran jika 20 tahun lagi atau 2030 Indonesia akan mengalami ledakan penderita Diabetes Miletus (DM).

Penderita diabetes paling mudah mengalami komplikasi berbagai penyakit termasuk ginjal. Penderita yang tak bisa mengontrol diabetesnya bisa membuat ginjalnya rusak secara perlahan tanpa disadari.

Banyak orang menggunakan suplemen penambah daya ingat otak agar tetap memiliki pikiran yang tajam. Sebenarnya pil otak seperti ginkgo dan melatonin tidak terbebas dari potensi efek samping. Pikiran tajam tetap bisa didapat tanpa suplemen.

Diabetes melitus adalah penyakit kronik karena gangguan kerja dari insulin. Kondisi ini bisa terjadi sejak masih anak-anak, terutama untuk diabetes tipe 1. Karena itu kenali gejala-gejala diabetes pada anak.

Bercinta semata-mata tidak hanya untuk melepaskan hasrat saja. Di balik itu semua, seks menyimpan banyak manfaat positif bagi tubuh.

Vokalis Samsons, Bams, sudah lama mengatur pola makannya dengan berdiet. Kata Bams, diet yang dilakoninya bukanlah diet yang susah ataupun mahal. Ini dia diet murah alas Bams!

Banyak cara yang dilakukan orang dalam melakukan diet agar bisa menurunkan berat badannya. Namun tak jarang ditemukan beberapa program diet yang tidak bermanfaat, tapi tetap dilakukan oleh masyarakat.

Vegetarian dan vegan adalah gaya hidup yang mengurangi konsumsi hewani dengan tujuan menjaga kesehatan. Sebelum memutuskan salah satunya sebaiknya cari tahu apa perbedaan dari dua jenis pola diet ini.