Sebagai 'bahan dasar' utama dalam reproduksi, sperma tentu haruslah prima dan berkualitas. Salah satu yang diklaim dapat mempengaruhi kualitas sperma pria dewasa adalah kebiasaannya di masa remaja. Benarkah itu?

Kurang tidur bukanlah kondisi yang bisa disepelekan atau diabaikan. Sudah banyak studi yang membuktikan bahwa kurang tidur dapat memancing berbagai gangguan kesehatan. Untuk mengatasinya, Anda perlu tahu kebiasaan apa saja yang membuat insomnia atau kerap begadang.

Bukan rahasia lagi jika pola hidup sehat merupakan cara ampuh untuk menjaga kebugaran tubuh agar terhindar dari segala macam penyakit. Termasuk yang dilakukan aktris dan pembawa acara Asyifa Latief (25).

Tubuh yang ramping nan ideal memang dambaan semua wanita, terutama para remaja. Kini, ada tren baru 'thigh gap', membuat paha ramping dan saat berdiri harus ada celah sehingga kedua paha tidak bersentuhan.

Lebih baik mencegah daripada mengobati. Semua orang pasti setuju dengan kalimat itu. Nah, untuk mencegah stroke, selain menerapkan pola hidup sehat termasuk rajin olahraga, hal terpenting yang harus dilakukan yakni hindari rokok.

Tidak diragukan lagi, manfaat bercinta secara rutin kurang lebih sama dengan olahraga atau fitnes. Bercinta bisa bantu membakar kalori juga bentuk 'olahraga alternatif' yang menyenangkan.

Meskipun pria yang bercerai kebanyakan menunjukkan bahwa dirinya baik-baik saja, nyatanya beberapa dari mereka juga ada yang terpuruk dan merasa depresi. Bahkan perceraian juga memicu masalah bagi kesehatan pria.

Olahraga menjadi salah satu kunci untuk memiliki tubuh yang ideal. Apa saja cara yang bisa membuat berat badan terjaga tanpa olahraga? Simak uraiannya.

Selulit bukanlah hal aneh bagi wanita, karena 90 persen wanita mengalami kondisi ini. Sayangnya banyak info yang simpang-siur terkait selulit. Sebelum salah penanganan, simak dulu 15 fakta dan mitos tentang selulit ini.

Aktris cantik Olivia Jensen kembali terlibat dalam sebuah produksi film Tanah Air. Berbeda dari film-film sebelumnya yang lebih dramatis, kali ini balutan tema olahraga menjadi pilihan gadis berumur 20 tahun itu.