Gaya hidup perkotaan yang tak sehat saat ini turut berpengaruh terhadap tubuh pria, salah satunya membuat tingkat kesuburan menurun. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk mengetahui nutrisi apa saja yang baik dikonsumsi agar kesehatan kesuburannya tetap terjaga.

Sayuran ini dapat dikatakan hambar dan mungkin tak banyak orang yang suka, di samping penampakannya yang tak begitu menarik. Namun menurut seorang ahli gizi, tingginya konsumsi Brussel sprouts berperan penting dalam meningkatkan peluang kehamilan.

Gizi kurang dan gizi buruk masih menjadi masalah kesehatan anak-anak di Indonesia. Oleh karena itu, pemerintah melakukan upaya peningkatan gizi salah satunya melalui pemberian taburia pada anak-anak.

Ke Balige, tak lengkap rasanya jika tak mencoba kuliner khas Sumatera Utara yaitu Mie Gomak. Kuliner ini sangat terkenal dan biasa disebut spaghetti Batak. Lho?

Waspada jika Anda merasakan perut seperti terisi gas atau kembung dan tak nyaman setelah makan. Itu bisa jadi karena makanan yang baru Anda konsumsi. Apalagi jika Anda mengidap gangguan pencernaan tertentu seperti refluks asam, diare, dan sembelit.

Keseimbangan kalori yang dimakan dan yang dikeluarkan saat beraktivitas tak diragukan lagi sangat penting untuk membantu menjaga berat badan tetap stabil. Hitung berapa banyak kalori dasar yang Anda butuhkan dan usahakan perputaran kalori di tubuh Anda selalu seimbang.

Konsumsi beberapa jenis makanan harus dibatasi, misalnya gula, sodium, dan lain-lain. Beberapa jenis nutrisi baik yang dikandung makanan, dapat berdampak buruk pula bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Anda suka makan daging? Baiknya tetaplah waspada, meski mengandung protein tinggi, sebuah studi baru mengatakan daging yang dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes. Tak peduli jika si pecinta daging juga banyak makan buah dan sayur.

Sebagai calon pengantin, sebagian besar wanita tentu ingin tampil lebih langsing dan bugar pada hari pernikahannya. Oleh sebab itu, pola makan sehat dan konsumsi makanan dengan fungsi detoks akan membantu membuang racun dan bahan kimia berbahaya dari tubuh.

Setelah menikah, setiap pasutri pasti ingin segera mendapat momongan. Namun, kadang kala ada beberapa hal yang mungkin saja bisa memperlambat kehamilan, misalnya ketika suami istri sama-sama sibuk.