Apakah makan ikan dibarengi dengan daging-dagingan bisa memicu asam urat? Mohon penjelasannya.

Prinsip diet adalah pengaturan pola makan. Tidak asal mengurangi makan jika ingin kurus, juga tidak asal banyak makan jika ingin gemuk. Apa bahayanya jika diet dilakukan sembarangan?

Ketersediaan makanan murah, pengembangan kota dan kemacetan ikut berkontribusi terhadap masalah obesitas. Tinggal di daerah metropolitan tentu memberi kesempatan untuk menimbun lemak dan malas berolahraga.

Saya mau bertanya, kenapa saya cenderung masuk kategori orang yang cepat mengantuk? Faktor apa yang menyebabkan hal tersebut? Bagaimana cara mengatasinya?

Bagaimana cara menurunkan berat badan saya tapi dengan cara yang tidak menyiksa? Saya orang yang suka makan dan ini menjadi kendala terbesar saya dalam menurunkan berat badan.

Tidak semua hal bisa disetarakan antara laki-laki dan perempuan, contohnya untuk urusan berat badan. Saat sama-sama ingin menurunkan berat badan, suka atau tidak suka perempuan harus berusaha 20 persen lebih keras dibanding lelaki.

Jangan biarkan perasaan memengaruhi otak dan tubuh Anda untuk menyantap banyak makanan tidak sehat sehingga menyebabkan kegemukan. Ini beberapa cara untuk mencegah emosi makan berlebihan.

Saya ingin diet sehat, tetapi saya mempunyai penyakit lambung atau maag. Saya bingung proses diet yang cocok buat saya seperti apa?

250 Anggota Polresta Pekanbaru memiliki tubuh obesitas alias kelebihan berat badan. Selain kembali dilatih baris berbaris untuk menurunkan berat badan, mereka diberi wejangan cara diet sehat.

Saya baru-baru ini ke dokter dan mengidap penyakit asam urat. Bagaimana saya bisa fit? Makanan apa yang cocok, baik, sehat dan berenergi tapi tidak membuat asam urat saya naik? Terlebih olaraga favorit saya badminton.