Sesekali makan siang dengan menu India bisa jadi pilihan. Selain nasi biryani, India juga punya lauk gurih pedas berupa chicken tandoori. Daging ayam diungkep bersama yogurt dan rempah kemudian dipanggang agak kering. Sedap!

Selain sapi, kambing juga bisa menjadi hewan penghasil susu. Di supermarket sudah banyak juga produk olahan susu kambing seperti keju​ dan yogurt​. ​Para pelaku dietpun mulai menyukai produk ini karena rasanya enak dan lebih rendah kalori.​

Dengan berkembangnya tren hidup sehat, banyak para ibu yang sering memberikan anak-anak jus buah. Cara ini dilakukan agar si kecil lebih mudah mengonsumsi sehingga tak khawatir kekurangan vitamin dan juga mineral. Tapi, lebih sehat jus, smoothies atau buah segar?

Kafe di Korea Selatan ikut melirik pasar muslim. Caffe Bene menjadi waralaba kopi pertama di negara tersebut yang mendapat sertifikasi makanan halal, seperti disampaikan perusahaan pada Selasa (28/07).

Mengapa teksturnya lembut dan yogurt yang terbuat dari susu rasanya asam? Hal ini ternyata terjadi karena 'kecelakaan' di masa lampau. Namun justru makanan tersebut kini digemari.

Tiap makanan punya sejarah masing-masing. Diantaranya ada juga yang ditemukan secara tidak sengaja. Ada yang karena sedang berperang, atau karena ingin meracik makanan yang lain.

Quinoa semakin populer namanya di kalangan pencinta makanan sehat. Menyusul biji chia sebagai makanan alternatif dengan asupan gizi yang melimpah, tak banyak orang tahu asal-usul biji quinoa ini.

Makanan sehat dapat meningkatkan IQ si kecil. Cara untuk merangsang pertumbuhan otak bayi saat di dalam kandungan adalah dengan asupan ​nutrisi penting untuk otaknya. Makanan yang kaya akan asam lemak omega 3, kolin dan juga asam folat dapat membantu perkembangan otak si kecil.

Perut begah dan kembung bisa terjadi karena pola makan yang salah atau terlalu banyak konsumsi air atau garam. Kembung yang sering terjadi bisa menjadi gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius.

Minyak kedelai kini mulai digemari sebagai alternatif minyak goreng selain minyak zaitun. Namun sebuah studi menyebut bahwa minyak kedelai dapat meningkatkan risiko terserang obesitas dan diabetes tipe 2.