Khasiat buah dan sayuran dalam menyehatkan tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan tak dapat diragukan lagi. Ini pula yang kemudian dibuktikan oleh Hulaimah (30) yang bobotnya berhasil turun 11 kg.

Tanpa terasa camilan bisa membuat berat badan kian bertambah terutama saat disantap sebelum tidur. Oleh karena itu, Anda harus pintar memilih jenis makanan ringan yang akan dikonsumsi. Berikut lima camilan yang bisa dimakan setiap saat tanpa takut menggemuk.

Meskipun lebih sering dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dan tekanan darah, sebuah studi menyebutkan bahwa diet juga efektif diterapkan untuk mencegah penyakit, termasuk batu ginjal. Bagaimana caranya?

Mari hangatkan tubuh dengan santapan pedas hangat dari negeri gajah putih. Ada Red Curry yang gurih pedas dengan daging yang empuk. Juga Drunken Noodles, sajian mie dengan seafood berbumbu gurih pedas. Enaknya!

Seperi sayur tanpa garam, hidangan sore ini rasanya tak lengkap tanpa cocolan sambal pedas gurih. Pastinya tambah nikmat dengan ikan nila goreng kering berteman nasi putih pulen hangat. Dijamin sambal gendeng ini bisa membuat bibir jontor! Huahh!

Cacar air atau chickenpox umumnya dialami oleh seseorang saat dirinya masih anak-anak. Namun tak jarang penyakit ini tak muncul sampai seseorang menjadi dewasa. Bagaimana cara mencegahnya?

Memang perlu sedikit kesabaran untuk mencapai restoran tempat orang Betawi berkumpul ini. Semua lelah rasanya terobati saat kami berhasil mencicipi Gabus Pucung gurih serta satu porsi Pecak Ikan Mas yang segar pedas. Penasaran?

Meskipun lebih sering dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dan tekanan darah, sebuah studi menyebutkan bahwa diet juga efektif diterapkan untuk mencegah penyakit, termasuk batu ginjal. Bagaimana caranya?

Kebanyakan orang berupaya menjaga kesehatan mereka dengan berolahraga dan memperbanyak makan sayur serta buah. Tapi bagi Peter Bickerton (24) ia punya cara tersendiri menjaga kesehatannya yaitu dengan makan serangga.

Saat lapar pasti semua orang ingin segera menyantap makanan yang ada. Tapi hati-hati, sembarangan melahap jenis makanan tanpa memperhatikan jenis dan jumlahnya juga berakibat buruk bagi kesehatan.