Menurunkan berat badan dan merampingkan perut tidak sulit. Asal Anda cermat memilih, banyak bahan makanan bercitarasa enak dan kaya nutrisi. Selain itu, kandungan antioksidan membuat kulit wajah sehat dan mulus.

Saya berumur 37 tahun, suka main bulutangkis tapi yang menjadi masalah adalah penyakit asam urat yang sudah beberapa tahun saya alami. Setiap habis main besoknya terasa nyeri di sendi kaki dan kalau dibiarkan tidak minum obat maka sakitnya akan lebih parah sampai tak bisa jalan.

Sebuah restoran di Jepang mencoba menyaingi pasar es loli dengan membuat kreasi unik. Restoran Zenyaren di Tokyo menciptakan cool yakitori seperti es loli untuk mengatasi cuaca panas.

Pelembap ternyata tak hanya digunakan sebagai campuran krim wajah atau tubuh. Beberapa sayuran, buah dan juga minuman bernutrisi juga kaya akan bahan pelembap. Bahan ini menjaga kulit lentur dan mulus

Jerawat tidak hanya disebabkan karena kulit wajah yang kotor, kurang terawat atau ketidakstabilan hormon. Seperti halnya diabetes, jerawat merupakan penyakit kulit yang juga bisa diturunkan orangtua kepada anaknya.

Kulit bersih, mulus dan kencang tentu disukai banyak orang. Perawatan rutin merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan. Namun, konsumsi makanan bernutrisi akan memberi efek pada kesehatan kulit jangka panjang.

Merawat kesehatan kulit umumnya dilakukan dari luar. Padahal banyak bahan makanan yang sederhana tetapi kaya nutrisi yang baik untuk kulit. Nutrisi ini akan lebih awet menjaga tampilan kulit agar tetap sehat dan mulus.

Timbulnya jerawat membuat banyak orang tak percaya diri. Jerawat bisa dicegah dengan rajin melakukan perawatan wajah. Juga konsumsi makanan sehat yang membuat kulit mulus dan bebas jerawat.

Lembaran rumput laut yang tipis ini sangat populer. Seiring dengan kepopuleran sushi, makanan khas Jepang yang dibalut nori. Nori juga dinikmati sebagai salah satu jenis camilan dengan tambahan beragam rasa.

Konsumsi minuman dan makanan sehat jadi salah kunci utama menjaga kulit tetap sehat. Banyak bahan makanan murah dan mudah diolah yang kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kulit. Konsumsilah secara rutin.