Rutinitas pagi yang sehat, seperti minum air putih dan peregangan, dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta membantu mencapai umur panjang.
PSS Sleman turun kasta ke Liga 2 musim depan. Kenyataan pahit itu tak membuat Kapten Super Elja, Kim Jeffrey Kurniawan, berpikir untuk meninggalkan klubnya.