Saat membicarakan berat badan, yang terpikir pasti tidak jauh-jauh dari diet dan aktivitas fisik. Padahal ada banyak faktor lain yang mempengaruhi, termasuk yang jarang dibayangkan selama ini yakni kepribadian.

Meskipun menyedihkan, masalah hubungan asmara bisa menjadi motivasi untuk menurunkan berat badan, seperti yang dialami oleh Ely West (26). Setelah 3,5 tahun menjalin hubungan dan berakhir, ia berhasil menurunkan berat badannya. 

Arti diet yang sebenarnya adalah mengatur pola makan yang sehat, bukan melulu untuk menurunkan berat badan. Namun jika dilakukan dengan tepat, diet nyatanya selain bisa menjaga kesehatan, juga dapat memperkaya ragam jenis bakteri baik yang terdapat di saluran cerna.

Pernahkah banyaknya aktivitas membuat waktu istirahat Anda semakin berkurang? Jika ya, Anda patut berhati-hati. Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa kurang tidur bisa membuat tubuh semakin gemuk, bahkan tanpa Anda sadari.

Beberapa kasus kematian bisa disebabkan oleh jantung koroner. Penyebab terjadinya penyakit tersebut juga bermacam-macam seperti gaya hidup, pola makan, dan faktor keturunan, termasuk kebiasaan sehari-hari yang sering tak disadari bisa mengancam kesehatan jantung.

Alangkah sedihnya Kelvin Burnett (25) karena tidak bisa menggunakan timbangan badan biasa. Sebab timbangan tidak cukup kuat menimbang tubuh Kelvin yang berbobot 220 kg. Kelvin pun berusaha keras untuk menurunkan bobotnya.

Obesitas sudah pasti berdampak buruk bagi kesehatan, terutama pada wanita. Studi menunjukkan bahwa kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung koroner. Wanita yang obesitas juga lebih berisiko alami nyeri punggung dan osteoarthritis lutut.

Kelebihan berat badan dan obesitas seringkali dikaitkan dengan penyakit kronis macam diabetes maupun penyakit jantung. Tapi sebuah studi baru mengungkapkan obesitas juga tak ada salahnya karena mereka percaya 'obesitas sehat' itu benar-benar ada.

Ada orang yang percaya bahwa dudukan toilet bisa menularkan penyakit seksual. Ada pula kabar yang menyebut bahwa hubungan seksual saat menstruasi pasti tidak akan menyebabkan kehamilan. Benarkah ucapan-ucapan orang itu?

Salah satu masalah yang dihadapi wanita pasca melahirkan adalah kenaikan berat badan. Ini pula yang dialami oleh Erin Saeger (37), bobotnya meningkat hingga 38 kg. Ia pun melakukan beberapa trik untuk menurunkan kembali bobotnya.