Sakit gigi bisa membuat daya tahan tubuh menurun karena kekurangan asupan nutrsi​. ​Karenanya meskipun sakit gigi, Anda tetap harus mengonsumsi makanan bernutrisi meskipun sedikit-sedikit.​

Hari Minggu jadi waktu pas untuk santap spesial bersama keluarga. Publik Markette tawarkan suasana brunch berbeda dengan ragam menu western menggoda.

Wanita usia remaja perlu asupan zat besi lebih banyak dari lansia. Lain lagi dengan wanita usia 30 dan 40 tahunan. Di tiap tahapan umur, wanita punya kebutuhan nutrisi berbeda.

Meskipun kecil porsinya camilan bisa bikin gemuk. Perhatikan beberapa hal penting saat memilih camilan agar berat badan tak naik.

Merawat organ intim tak hanya dari luar saja. Banyak makanan bernutrisi yang bisa mendukung kesehatan organ intim.

Selain donat, di mancanegara juga ada variasi mirip donat. Biasanya disesuaikan dengan keunikan budaya dan bahan lokal.

Mengonsumi yogurt secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan​. Ini karena yogurt mengandung sejumlah vitamin, mineral dan bakteri baik.​ ​Nutrisi ini bisa memperkuat tulang hingga melancarkan pencernaan.

Yogurt merupakan hasil fermentasi susu yang jadi andalan pola makan sehat. Kecuali itu juga mengandung vitamin, kalsium dan bakteri ​baik. Karenanya yogurt sangat baik dikonsumsi rutin untuk menjaga kesehatan.

Ragam makanan China yang penuh bumbu ternyata disukai warga Amerika Serikat. Ini terbukti dari larisnya penjualan makanan berbumbu seperti egg roll, jiang bing hingga tao's chicken.​

Namun hindari mengandalkan camilan kurang sehat setiap hari untuk mengganjal perut. Demi mengurangi rasa lapar berlebihan, perhatikanlah jadwal makan. Berikut caranya: