Hubungan seks bisa disamakan dengan olahraga karena memerlukan energi. Bila Anda memiliki tubuh yang bugar, kemampuan bercinta pun bisa semakin meningkat. Setidaknya ada lima jenis olahraga yang bisa meningkatkan performa Anda di ranjang.

Para peneliti mengungkapkan konsumsi vitamin D dosis tinggi selama masa kehamilan, memiliki kaitan dengan perkembangan otot anak-anak.

Gaya hidup yang serba cepat dan sibuk memiliki dampak yang cukup besar, misalnya saja stres. Meski banyak yang tidak menyadari dampaknya, namun stres kerap kali menjadi biang keladi meningkatnya masalah kesehatan.Untuk mengurangi stres, asupan ini bisa dikonsumsi.

Sama seperti saat hamil, pemenuhan nutrisi dan vitamin juga penting dilakukan saat sedang dalam proses menyusui. Ini tak hanya penting untuk bayi Anda, tetapi juga untuk menjaga tubuh Anda sendiri. Berikut daftar vitamin yang penting untuk ibu menyusui.

Saat terjadi sesuatu yang salah, tubuh cenderung mengirimkan berbagai gejala peringatan. Tapi anehnya bukannya diperhatikan, gejala-gejala ini malah seringkali diabaikan.

Pikun sesaat tak hanya memalukan tapi juga seringkali menimbulkan masalah. Tapi bukan berarti kondisi semacam ini tidak bisa dicegah atau diatasi

Sangat penting bagi pria untuk mengonsumsi makanan tinggi nutrisi ketika berencana menjadi seorang ayah. Sebab asupan sedikit banyak bisa mempengaruhi sperma seorang pria.

Diet dengan memperbanyak makan sayur dan buah, rajin berolahraga, serta menghindari makanan tinggi kalori dan berlemak pasti sudah familiar di telinga. Namun, ada satu jenis diet yang paling aneh tapi tetap dilakukan oleh beberapa orang, apa itu?

Beberapa jenis pekerjaan memang memiliki jam kerja yang mengacaukan pola tidur. Alhasil para pekerja pun akhirnya menggantungkan diri pada minuman berenergi.

Keluhan mengenai kesehatan yang tak terduga yang mengganggunya selama dua tahun setengah. Ternyata penyebabnya sepele, bra yang terlalu ketat.