Laki-laki dan perempuan butuh berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Meski kebutuhannya sama, kultur yang berkembang telah melabeli jenis olahraga tertentu sebagai olahraga khusus laki-laki atau perempuan saja.

Untuk para suami, rutinitas bercinta bisa saja menjadi suatu aktivitas yang dilakukan untuk memuaskan keinginan duniawi mereka. Lebih dari itu, seks pun bisa membantu para pria mencegah penyakit dan meningkatkan gaya hidup sehat mereka

Berenang dalam kondisi perut kosong dan lapar tentu akan membuat energi Anda untuk berolahraga tak maksimal. Namun berenang dalam kondisi kenyang juga bisa membuat tubuh menjadi mual. Nah, mana sebenarnya yang lebih sehat menurut dokter, makan sebelum atau sesudah berenang?

Mencoba menggunakan gaun pesta dan terkejut karena ternyata lengan terlihat gemuk dan lembek? Ya, ekstra lemak di lengan acap membuat wanita tak percaya diri ketika mengenakan pakaian tertentu.

Di usia yang terbilang masih muda yakni 30 tahun, Dinda Nawangwulan harus menerima kenyataan bahwa dirinya terkena kanker payudara stadium satu dengan sel kanker yang aktif.

Perlu diketahui bahwa segala aktivitas yang diperlihatkan dalam film porno merupakan rekayasa semata. Jadi jangan harap para suami istri bisa merealisasikannya di dunia nyata.

Gangguan tidur memang bisa dialami baik pria maupun wanita. Namun ternyata, wanita dikabarkan lebih sering mengalami gangguan tidur daripada pria, meskipun mereka lebih sering berada di tempat tidur.

Setiap tahun ada sekitar 22 juta cedera karena olahraga. Sepakbola menyumbang jumlah paling banyak, yaitu 32%-nya, sementara rugbi berada pada peringkat dua dengan 13%, dan olahraga lari 8%.

Memiliki berat badan yang berlebih cenderung membuat seseorang menjadi kurang percaya diri. Setidaknya itulah yang dirasakan oleh Lusi. Kebiasaannya mengonsumsi nasi dalam porsi yang besar membuat berat badannya bertambah dari hari ke hari.

Selalu sehat dan tampil bugar. Itulah yang terlihat pada pesinetron sekaligus pemain film Kiki Fatmala. Tak ingin sendirian dalam merasakan kebugaran itu, ia pun berbagi rahasia.