Beberapa anak sangat menyukai makanan cepat saji. Bukan berarti Anda bisa menuruti kemauannya setiap hari. Untuk menjaga kesehatannya, para orang tua juga perlu sajikan makanan sehat bernutrisi. Minimal satu jenis per hari.

Anak biasanya suka susu dan makanan manis. Mereka senang mencelupkan kue kering ke dalam segelas susu. Namun, sebaiknya jangan dilakukan setelah makan malam. Karena bisa timbul berbagai gangguan kesehatan yang disebut 'Milk and Cookie Disease'.

Saat traveling sambil berpuasa di Bangkok, Thailand, kita juga bisa ngabuburit seperti di Tanah Air. Silakan coba ngabuburit di tepi Sungai Chao Phraya, kita bisa melihat sunset yang cantik. Asal, tahu tempatnya.

Sandwich memiliki banyak macam karena jenis roti dan isiannya bisa divariasikan. Keragaman inipun terlihat pada menu Yo' Panino, restoran sandwich asal Singapura yang baru membuka cabang di Indonesia.

Ngabuburit di hotel, kenapa tidak? Nyatanya, banyak hotel yang bisa menjadi tempat para traveler ngabuburit menunggu buka puasa. Mereka punya program Ramadan dan tentunya menu buka puasa yang spesial untuk wisatawan.

Selain makanan yang enak, minuman segar juga bisa diberikan pada si kecil saat Minuman segar dan menyehatkan bisa kembalikan energinya. Sepaket menu sehat inipun bisa dijadikan sebagai hadiah berpuasa.

Bobot setelah melahirkan umumnya akan melonjak drastis, apalagi jika wanita tersebut tidak bisa mengatur asupan makanan yang sehat. Salah satunya Asiya Momin (33), bobotnya mencapai 92 kg setelah melahirkan dan ia pun bertekad menurunkannya.

Selain enak, susu dan kue dinilai bergizi tinggi, hingga pada akhirnya seorang dokter menemukan ada kondisi aneh yang dipicu oleh konsumsi kedua makanan 'sehat' tersebut.

Banyak anak-anak yang masih takut dengan sayuran. Mungkin karena rasa dan teksturnya yang tidak manis seperti permen. Meski ada banyak cara untuk mengatasinya, ternyata memberikan wawasan nutrisi sayuran jauh lebih efektif.

Pasar malam di Bangkok, Thailand, tak sekadar Khao San Road yang penuh wisatawan. Ada beberapa pasar malam tempat Anda mengincar makanan, suvenir, hingga barang-barang vintage yang harganya murah!