Sering mengalami kram, nyeri atau sakit perut saat haid? Gajala ini memang sering dialami sebagian besar wanita. Sebelum minum obat peredam nyeri dan sakit, ada beberapa cara sederhana yang untuk mengatasinya.

Sindrom blind loop terjadi ketika makanan tidak dapat melewati suatu bagian usus kecil sehingga memutus aliran makanan serta cairan pencernaan. Gangguan ini menyebabkan serangkaian masalah seperti makanan tidak dapat melewati usus dan cairan pencernaan menjadi stagnan.

Gangguan bau mulut mungkin terdengar sepele tapi cukup mengganggu. Beberapa hal diketahui sebagai penyebab bau mulut, salah satunya ternyata akibat kekurangan vitamin B.

Otak bisa jadi seperti 'CPU' bagi tubuh karena tubuh tidak bisa bekerja jika otak tak berfungsi dengan baik. Agar fungsinya tetap baik dan optimal, maka otak membutuhkan 4 nutrisi penting ini.

Buah yang warnanya merah cantik ini mengandung banyak lycopene yang dikenal sebagai antioksidan. Rasanya asam segar, dengan kandungan airnya cukup banyak. Sayuran ini juga punya kandungan nutrisi yang hebat.

I sing because i'm happy. i sing because i'm free. i do my art because that's my medication. after all, that's the true meaning of rock and roll, isn't it? Nama saya Melanie. Dan inilah saya seadanya. If you don't like me, well, that's your problem.

Gairah memang penting untuk kehidupan seks yang sehat. Namun kalau gairah itu terlalu berlebihan, tentu bisa mengganggu aktivitas Anda. Bagaimana cara menurunkannya?

Sering tergoda dengan warna kuning jeruk, merah cantik strawberry atau hijau segar kiwi? Warna-warna ini sangat menyegarkan mata. Tiap warna dalam sayuran dan buah menyimpan rahasia kekuatan nurisinya. Yuk, intip rahasianya!

Dok, kepala saya sering terasa berat, kadang terasa di ubun-ubun, kadang di bagian belakang. Lidah terasa seperti tersiram air panas tapi bisa merasakan makanan. Ini terjadi sudah hampir 7 bulan.

Sampai saat ini penggunaan multivitamin telah menjadi topik yang diperdebatkan selama bertahun-tahun. Kebanyakan orang sudah puas dengan asupan nutrisinya sehari-hari. Jadi masih perlukah suplemen vitamin?