Otot panggul perempuan gampang sekali melemah akibat persalinan, usia atau kelebihan berat badan yang berakibat antara lain susah menahan pipis (beser). Untuk memperkuat otot panggul ini bisa dilakukan dengan senam kegel.

Manfaat yoga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh. Dengan yoga, Anda bisa dapatkan seks yang berkualitas dan semakin nikmat tentunya.

MotoGP Aragon sudah menyelesaikan sesi latihan bebas terakhirnya. Muncul sebagai yang tercepat di sini adalah rider Repsol Honda, Casey Stoner.  

MotoGP Aragon sudah menyelesaikan sesi latihan bebas terakhirnya. Muncul sebagai yang tercepat di sini adalah rider Repsol Honda, Casey Stoner.

Juara bertahan sekaligus pimpinan klasemen sementara musim ini, Sebastian Vettel, kembali menjadi yang tercepat pada sesi latihan bebas Grand Prix Formula 1 seri Italia di sirkuit Monza, Sabtu (10/9/2011).

Musim ini prediksi siapa juara Formula 1 nampaknya tak akan jauh-jauh dari Sebastian Vettel. Tapi Vettel enggan jumawa dan menganggap pembalap lain masih berpeluang untuk itu.

Sebastian Vettel berhasil mengalahkan kecepatan Lewis Hamilton di sesi latihan bebas kedua GP Italia di sirkuit Monza, Jumat (9/9/2011). Sebelumnya, Hamilton membuka sesi dengan menjadi yang tercepat.

Lewis Hamilton meraih waktu terbaik di sesi latihan bebas pertama GP Italia. Hasil mengecewakan sebaliknya dituai dua pembalap Ferrari.

Casey Stoner tak bisa mengulangi prestasinya di sesi latihan bebas pertama MotoGP San Marino. Di latihan bebas kedua, jagoan Repsol Honda ini harus mengakui keunggulan Jorge Lorenzo.

Casey Stoner masih menunjukkan dominasinya setelah mencatat waktu tercepat di sesi pembuka rangkaian MotoGP San Marino di sirkuit Misano, Jumat (2/9/2011) sore WIB.