Selain memberi manfaat berupa asupan nutrisi, buah segar juga punya manfaat lain. Serat buah yang dimakan segar berfungsi menjaga kesehatan gigi. Gigi tetap bersih, gusi kuat dan nafaspun menjadi segar. Buah apa saja yang sebaiknya sering dimakan?

Sereal bisa jadi penyebab kegemukan jika pemilihan dan cara konsumsinya tidak tepat. Ini enam kesalahan yang harus dihindari saat Anda memilih sereal sebagai sarapan pagi.

Ada beberapa nutrisi yang dengan cepat meningkatkan energi, tapi tidak semua sehat terutama karena kandungan kalori yang tinggi. Namun beberapa nutrisi ini terbilang super, karena mampu meningkatkan energi secara instan dengan cara yang sehat.

Bentuk kondom dibuat makin variatif agar pria semakin nyaman memakainya. Kondom tidak lagi sekedar polos tapi juga ada rasanya. Dan pria Indonesia ternyata paling suka kondom bergerigi dan rasa stroberi.

Semua buah memang sehat. Tapi jika Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, maka ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi sering-sering karena mengandung kadar gula yang cukup tinggi.

Seringkali, ada kalanya Anda ingin sekali mengunyah makanan yang manis-manis tanpa sebab. Berikut 7 cara efektif untuk 'mengakali' keinginan Anda untuk ngemil makanan manis.

Penurunan kemampuan otak, terutama kemampuan kognitif selalu terjadi pada lansia. Namun kini telah ditemukan satu cara untuk memperlambat penurunan tersebut yaitu makan stroberi, bluberi dan sejenisnya.

Delika Patisseries & Pantry membuat Anda betah duduk lama sambil mengudap camilan manis dan minum teh atau kopi. Dari depan, tampak sebuah etalase dengan berbagai macam bakery dan cup cake cantik.

Beberapa tahun belakangan ini, Acai Berry sangat populer sebagai pelangsing tubuh dan konon bisa membuat lebih awet muda. Sejumlah selebriti dunia bahkan ikut menambah kepopuleran buah ini. Benarkah?

Nyeri atau rasa sakit meski tidak parah bisa menghambat aktivitas Anda. Lupakan dulu obat pereda nyeri, karena beberapa nutrisi sehat bisa menjadi obat penghilang rasa sakit alami.