Merokok bisa merusak kesehatan orang yang melakukannya. Tim peneliti dari Norwegia menemukan meski sama-sama merokok, risiko kesehatan terbesarnya justru ditanggung oleh wanita.

Makan buah saat sarapan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. Selain itu juga dapat menjaga kecantikan kulit. Seperti buah jeruk dan strawberry yang banyak mengandung antioksidan untuk merawat kulit agar tetap mulus.

Sebuah penelitian di Norwegia menemukan perempuan perokok menghadapi peningkatan risiko kanker usus yang lebih tinggi dibanding pria.

Sejak ditemukan 60 tahun lalu, Deoxyribonucleic acid (DNA) telah dimanfaatkan untuk mengungkap banyak hal, mulai dari keterikatan biologis antara ayah dan anak atau anak dengan sang ibu hingga membuktikan apakah seseorang dapat dituding melakukan tindak kriminalitas tertentu atau tidak.

Selama ini, mungkin orang hanya tahu tomat baik untuk kesehatan mata. Ternyata masih banyak manfaat kesehatan yang didapat dengan rajin mengonsumsi tomat. Ini dia tujuh khasiat dari tomat.

Kulit jeruk dan apel diyakini memiliki nutrisi yang paling baik untuk kulit dibandingkan kulit buah lainnya. Jadi saat mengupas kulit jeruk, jangan buru-buru dibuang ya kulitnya.

Salah satu faktor risiko seseorang terkena kanker adalah pertambahan usia. Namun kanker juga dapat menyerang generasi muda. Setidaknya 11 kanker ini adalah yang paling kerap mengancam anak.

Obesitas telah lama diketahui menjadi pemicu berbagai penyakit berbahaya. Namun pada pria, sebaiknya lebih berhati-hati. Sebuah penelitian menemukan bahwa pria obesitas rentan terserang kanker prostat.

Kandungan vitamin A dan beta-karotena dalam wortel perlu diwaspadai. Batasi konsumsinya.

Sumber energi untuk tubuh bisa diperoleh dari makanan dan minuman. Selain susu, bisa juga dari bjus buah segar. Seperti konsumsi jus buah semangka yang manis dan segar. Jika kebutuhan energi harian bertambah tubuhpun menjadi bugar sepanjang hari.