Sarapan nasi? Banyak orang tak berani melakukan karena takut gendut. Padahal nasi punya beragam kandungan nutrisi menyehatkan tubuh dan cegah penyakit.
Berdasarkan data International Diabetes Federation tahun 2017, Indonesia urutan keenam dengan populasi diabetesi atau penyandang diabetes terbesar di dunia.
Air kelapa tak hanya baik bagi ibu hamil, tapi juga semua orang. Air kepala memiliki segudang manfaat yang sangat baik bagi kesehatan hingga perawatan kulit.