Olahraga merupakan salah satu cara untuk meningkatkan performa seksual pada pria dan wanita, sekaligus membantu mengatasi tingkat libido yang rendah. Sejumlah penelitian bahkan menemukan kalau rajin beraktivitas fisik, baik itu dengan olahraga, fitnes maupun sekadar jalan sehat bisa membantu mendapatkan orgasme lebih mudah.

Banyak informasi menyebutkan pentingnya melakukan aktivitas fisik jika ingin membantu tubuh membakar lemak. Nah, itulah yang kemudian disadari betul oleh Sofwan Abdillah (35). Rajin angkat dumbbell sambil menonton televisi, bobotnya yang semula 78 kg turun menjadi 68 kg.

Berencana menghilangkan lemak membandel pada perut dengan memfokuskan olahraga pada area tersebut? Tunggu dulu, Anda sebaiknya tak serta merta yakin hal itu dapat bekerja. Sebab mengenyahkan lemak hanya pada bagian tertentu bukan hal yang mungkin untuk dilakukan.

Hati-hati saat berdiet, bukannya menurunkan berat badan, salah-salah justru Anda bisa terserang penyakit. Inilah yang dialami oleh Sri Dewi Yanti (28). Ia harus menjalani operasi usus buntu karena salah menerapkan pola diet. Ikuti saran dokter, bobotnya berhasil turun dengan aman dan sehat.

Menghilangkan lemak di dalam tubuh bukanlah perkara mudah, dibutuhkan niat dan komitmen dalam berolahraga. Inilah yang disadari betul oleh Septian Nurdiansyah (23). Ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak tubuh, ia rutin latihan angkat dumbbell.

Peruntungan Aquarius, yang sudah terjadi tidak ada gunanya diungkit-ungkit lagi, itu hanya akan menimbulkan kekecewaan dari teman dekat Anda saja. Bagaimana ramalan zodiak lainnya? Simak selengkapnya berikut ini.

Kesulitan dalam mencari ukuran pakaian yang pas di tubuh adalah salah satu dampak yang muncul jika punya lemak berlebih di dalam tubuh. Nah, inilah yang kerap dialami oleh Yusniar Maulina Intan (19). Jenuh, ia pun bertekad untuk menurunkan berat badan.

Seorang siwa berusia 5 tahun mendapat kekerasan seksual. Ironisnya, kekerasan seksual yang dilakukan oleh cleaning service itu terjadi di sekolahnya, sebuah TK bertaraf internasional di kawasan Jakarta Selatan. Akibat peristiwa itu, korban mengalami mengalami trauma berat.

Dalam kehidupan sehari-hari, utamanya di sekolah, remaja dengan spektrum autistik (remaja SA) juga rentan menjadi korban bullying. Hanya saja, ada beberapa remaja SA yang lebih mungkin mengalami bullying.

Banyak cara yang bisa dilakukan agar tubuh terlihat lebih langsing. Meski diet dan olahraga menjadi kunci utama untuk membuat tubuh jadi ramping, namun ada beberapa cara lain yang dapat membantu Anda memberikan efek tubuh lebih langsing. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini cara praktis membuat tubuh terlihat lebih langsing, tanpa diet.