Penelitian menunjukkan bahwa karakter tangguh dapat mengurangi risiko kematian dini hingga 53%. Emosi positif berperan penting dalam kesehatan fisik dan mental.
Kanker usus besar kini meningkat pada usia muda. Penelitian menunjukkan pengerasan usus akibat peradangan kronis berpotensi meningkatkan risiko kanker.