Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur.

Penderita insomnia di seluruh dunia jumlahnya jutaan. Tapi dari jutaan orang itu ada yang memiliki gangguan insomnia mematikan yang disebut dengan fatal familial insomnia (FFI).

Polusi suara hampir tidak mungkin dihindari. Tak hanya suara keras, kebisingan tingkat rendah yang terus menerus akan menurunkan kemampuan dengar. Istirahatkan telinga dari suara-suara bising sebelum budek datang.

Seks seringkali disebut-sebut sebagai bumbu penting dalam pernikahan. Tapi bukan hanya itu saja, di balik kenikmatannya, ternyata kegiatan bercinta menyimpan manfaat dan fakta-fakta yang menarik.

Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa minyak esensial lavender mungkin bermanfaat dalam berbagai kondisi, termasuk insomnia.

Kandungan glucosinolates dalam akar dan daun tanaman horseradish (sejenis lobak) bisa meningkatkan kemampuan tubuh dalam mendetoksifikasi karsinogen dan menekan pertumbuhan tumor.

Bagi sebagian masyarakat, hukum merupakan perkara sederhana. Bila seorang mencuri handphone seharga Rp 1 juta diganjar hukuman penjara 3 bulan, maka hukuman itu berlaku kelipatan.

Pada penderita varises yang mengkonsumsi Pegagan, tes USG menunjukkan perbaikan pada vena, artinya pelebaran vena berkurang.

Jarang sekali orang dewasa yang mengalami tidur nyenyak. Karena memang 44 persen orang dewasa hingga tua mengalami masalah tidur. Tidur kurang dari 6-7 jam per hari sudah menjadi kebiasaan buruk banyak orang.

Chamomile digunakan di Eropa sebagai obat untuk penyakit pencernaan. Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi serta efek menetralisir saluran pencernaan.