Berjuang menahan keinginan makan makanan manis memang tidak mudah. Namun, bisa diatasi dengan konsumsi makanan lain secara alami bisa menahan nafsu tersebut.
Tom Cruise, di usia 60, menghadapi rumor pemujaan setan terkait awet mudanya. Ia mengungkapkan gaya hidup sehat dan diet ketat sebagai kunci penampilannya.
Pola makan ternyata berperan penting dalam memperpanjang umur. Berikut adalah makanan-makanan yang dikonsumsi para centenarian, hingga bisa berusia 100 tahun.