Saat beraktivitas di luar berbagai cara harus dilakukan untuk menjaga tubuh seperti pakai masker, mencuci tangan, dan tidak melakukan kontak fisik langsung.
Berbagai penyakit yang kerap terjadi di musim hujan, seperti pilek, batuk, demam, dan sebagainya bisa dicegah dengan menjaga daya tahan tubuh tetap prima.
Meski menawarkan segudang khasiat, terlalu banyak mengonsumsi vitamin C melalui suplemen dapat menyebabkan efek samping yang bersifat ringan hingga berat.