Untuk kali pertama kejuaraan binaraga alami digelar di Indonesia. Bertajuk "Safari Pesta Raga International 2012", kejuaraan ini akan diramaikan oleh seribu peserta.

Saya mahasiswi tingkat akhir, lengan saya besar dan seperti berotot hingga saya terlihat sangat gemuk. Apa yang harus saya lalukan untuk mengatasinya? Perlukah saya diet?

Saya ingin berkonsultasi mengenai olahraga berjalan kaki. Apa baik olahraga jalan kaki pada siang hari? Saya berjalan kaki pada jam 12 siang dengan memakai jaket tebal 2 kali seminggu.

Saya sudah 1 tahun ini olahraga rutin tiga hari sekali. Biasanya saya melakukan treadmill dan angkat beban minimal 45 menit. Berat berkurang dari 85 kg menjadi 79 kg. Badan fresh dan jarang sakit.

Saya punya 2 permasalahan seputar berat dan tinggi badan. Pertama, saya merasa kurus. Kedua, pendek. Apa ada solusi untuk kedua masalah saya tersebut?

Ade Rai adalah atlet binaraga yang memiliki prestasi sangat baik di pecaturan nasional dan internasional. Lulusan FISIP Universitas Indonesia jurusan Hubungan Internasional tahun 1995 ini, sekarang aktif mengkampanyekan gaya hidup sehat melalui fitnes. Ade juga mendirikan RAI Institute dan 11 gerai Klub Ade Rai.

15 Tokoh masyarakat dan artis mendapat penghargaan WITT Award karena konsisten tidak merokok dan tidak terlibat dalam kegiatan promosi produk rokok. Di antara mereka terdapat Wakapolri Komjen Nanan Sukarna.

Bandung sebagai kota tujuan wisata belanja kini memiliki satu FO baru yang hadi di kawasan Jalan Ir H Djuanda (Dago), yakni Glow. Glow mencoba menawarkan produk yang lebih up to date dan murah dibanding FO lainnya.

Kesan tidak sehat selalu muncul saat melihat orang yang kelebihan berat badan. Padahal sehat atau tidaknya seseorang lebih ditentukan oleh komposisi tubuh, bukan bentuknya.

Jarang sekali eksekutif perusahaan yang mau membekali dirinya dengan ilmu bela diri. Wakil Presiden PT Hyundai Mobil Indonesia Mukiat Sutikno adalah salah satu dari eksekutif yang mempelajari ilmu bela diri.