Memenuhi kebutuhan serat harian kerap menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi orang yang tidak menyukai sayur dan buah. Lalu, bagaimana memenuhinya?
Detikcom mengajak detikers untuk seru-seruan bareng melalui tantangan Tebak Masakan. Detikers cukup menebak kreasi masakan untuk mendapatkan hadiah menarik lho!
Syahrini terlihat menikmati jajanan es mambo Rp 1.000-an. Potret 'fosil' makanan di kulkas hingga makanan pengontrol gula darah juga menarik perhatian pembaca.
Tren kecantikan 2027 mengedepankan beautrition, menggabungkan nutrisi dengan perawatan kulit. Makanan seperti kolagen dan ikan sarden jadi sorotan utama.
Para model Victoria's Secret punya pola makan berbeda untuk menjaga kebugaran. Ada yang memilih makanan organik, diet 80/20, hingga tetap menikmati burger.
Kulit buah dan sayuran sering dikupas karena dianggap kotor. Sebenarnya, ada buah dan sayuran yang kulitnya tidak perlu dikupas karena kandungan nutrisi besar.