detikHikmah

7 Adab Sebelum Tidur yang Dapat Dilakukan Muslim

Ada beberapa adab yang bisa dilakukan muslim sebelum tidur. Apa saja itu?

Jumat, 07 Nov 2025 20:00 WIB

Wolipop

Sulit Tidur? Coba 7 Makanan Ini Biar Tidur Lebih Nyenyak!

Tidur nyenyak penting untuk kesehatan. Temukan makanan seperti kersen, pisang, dan susu yang dapat meningkatkan kualitas tidur Anda secara alami.

Jumat, 31 Okt 2025 19:30 WIB

detikHealth

Butuh Tidur Lebih Awal, Tapi Kok Susah Terlelap? Begini Cara Melatihnya

Banyak orang mencoba tidur lebih awal demi hidup sehat. Sayangnya, begitu kepala menyentuh bantal, bukannya mengantuk dan terlelap, tapi mata malah makin melek.

Selasa, 09 Des 2025 06:31 WIB

detikSumut

5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Bantu Bakar Lemak saat Tidur

Berikut ini 5 kebiasaan malam hari yang bisa membantu membakar lemak ketika tidur.

Minggu, 14 Des 2025 06:00 WIB

detikHealth

Bakar Lemak Saat Tidur! 5 Kebiasaan Malam Hari Ini Efektif Genjot Metabolisme

Tidur merupakan faktor yang penting dalam penurunan berat badan. Mungkin belum banyak yang tahu, ada beberapa cara yang bisa membantu membakar lemak saat tidur.

Sabtu, 13 Des 2025 20:02 WIB

detikHealth

Tidur Nyenyak Buat Anak Kantoran, Sesulit Apa Sih? Ini Kata Mereka

Banyak pekerja usia produktif di kota-kota besar menghadapi krisis baru: kesulitan tidur. Tekanan pekerjaan dan gaya hidup serba buru-buru menuntut serba cepat.

Jumat, 21 Nov 2025 09:52 WIB

detikTravel

Negara-negara di Dunia yang Warganya Suka Tidur

Dari ratusan negara di dunia, ada negara-negara yang warganya dikenal suka tidur. Ada yang waktu tidurnya 7-9 jam sehari, bahkan lebih.

Selasa, 02 Sep 2025 21:11 WIB

detikProperti

Tak Hanya Asri, Tanam Lidah Buaya Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Sulit tidur di malam hari? Cobalah tanam lidah buaya di kamar tidur karena dapat membantu istirahat lebih nyenyak. Berikut penjelasan lengkapnya.

Senin, 01 Des 2025 16:16 WIB

detikHealth

Pakar Sarankan Minum Kopi Sejam Pertama Setelah Bangun Tidur, Ini Alasannya

Bagi banyak orang, pagi terasa belum lengkap tanpa secangkir kopi. Ternyata, ada waktu yang dianjurkan untuk mengonsumsinya.

Senin, 22 Des 2025 05:15 WIB

detikHealth

Bukan Blue Light, Ini yang Sebenarnya Bikin Susah Tidur kalau Pegang Ponsel

Paparan blue light dari layar ponsel kerap dianggap sebagai kambing hitam masalah tidur. Faktanya, ada penyebab lain yang lebih menentukan kualitas tidur.

Senin, 08 Des 2025 08:11 WIB