detikJateng

Kisah Eko Pendiri Nasi Darurat Semarang, Penolong Kaum Kepepet

Dokter Eko Purnama memulai Gerakan Nasi Darurat untuk membantu orang kelaparan. Aksinya berdasar pengalaman kelaparan saat masa kuliah.

Minggu, 02 Agu 2026 07:00 WIB

detikFood

Ternyata Sudah 9.000 Tahun! Ini Sejarah Nasi yang Mendunia

Nasi merupakan salah satu makanan paling umum di dunia dan dikonsumsi oleh lebih dari setengah populasi global setiap hari. Uianya sudah lebih 9.000 tahun!

Kamis, 16 Apr 2026 12:30 WIB

detikJabar

Sehatkah Makan Nasi Setiap Hari?

Nasi adalah makanan pokok global, tetapi konsumsi harian harus diperhatikan. Pilih nasi merah untuk kesehatan jantung dan kontrol gula darah.

Senin, 01 Des 2025 08:00 WIB

detikHealth

Infografis: Perbandingan Kalori 2-3 Nastar Vs Sepiring Nasi, Benarkah Setara?

Semua sepakat, nasi putih dan kue nastar punya kandungan kalori yang tinggi. Tapi benarkah anggapan 2-3 biji kue nastar kalorinya setara dengan sepiring nasi?

Senin, 23 Mar 2026 12:06 WIB

detikHealth

Nasi Vs Ketupat, Mana yang Lebih Bikin Gemuk? Ini Kata Dokter

Ketupat menjadi ikon kuliner yang tak bisa lepas dari tradisi lebaran. Sama-sama terbuat dari beras, makanan ini diproses dengan cara berbeda dibanding nasi.

Jumat, 20 Mar 2026 03:03 WIB

detikHealth

Benarkah Ketupat Lebih Bikin Gemuk Ketimbang Nasi? Dokter Gizi Bilang Gini

Ketupat merupakan salah satu menu yang wajib ada saat Hari Raya Idul Fitri. Banyak yang beranggapan makanan tersebut bisa membuat lebih cepat gemuk, benarkah?

Jumat, 20 Mar 2026 13:56 WIB

detikHealth

Infografis: Komparasi Nasi Vs Ketupat, Total Kalori hingga Kontribusi Energi

Bicara peningkatan berat badan selama libur lebaran, maka 'tersangka' utamanya pasti karbohidrat. Antara nasi dan ketupat, mana sih yang lebih bikin gemuk?

Selasa, 24 Mar 2026 12:12 WIB

detikHealth

Cara Mudah Mencegah Lonjakan Gula Darah usai Santap Nasi

Nasi adalah makanan pokok, namun bisa lonjakan gula darah. Penelitian menunjukkan nasi yang didinginkan dan dipanaskan dapat mencegah lonjakan gula darah.

Sabtu, 20 Des 2025 07:01 WIB

Wolipop

Aturan Makan Nasi untuk Diet, Cara Tetap Langsing tanpa Harus Setop Karbo

Nasi bisa jadi bagian dari diet sehat jika porsinya dikontrol. Temukan aturan makan nasi yang tepat untuk mencapai tujuan diet tanpa menghindarinya.

Jumat, 10 Apr 2026 11:35 WIB

detikHealth

Nasi Vs Ketupat: Sama-sama Bisa Bikin Gemuk, Ini Hitung-hitungan Kalorinya

Menggendut usai lebaran adalah mimpi buruk para pejuang diet, yang terjebak godaan makan enak. Pilih-pilih karbo, antara nasi vs ketupat, menjadi strateginya.

Minggu, 22 Mar 2026 07:07 WIB