detikSport

Merdeka Master: Ajang Pembibitan dan Asah Mental Atlet Berkuda

Turnamen berkuda Merdeka Master kembali digelar tahun ini. Ini jadi ajang untuk mencari bibit atlet berkuda sekaligus mengasah mental.

Sabtu, 08 Agu 2026 01:50 WIB

detikHealth

Ingin Mental Tetap Waras saat Lebaran? Ini 8 Tips dari Psikiater

Lebaran bisa menjadi momen stres bagi sebagian orang. Berikut tips untuk mengatasi tekanan dan menjaga kebahagiaan saat berkumpul dengan keluarga.

Sabtu, 21 Mar 2026 14:02 WIB

detikHealth

Dear Gen Z, Catat Jurus Jitu Bikin Mental dan Jiwa Tetap Tenang

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menenangkan jiwa agar tetap adem. Salah duanya dengan journaling dan olah napas. Gimana efeknya?

Sabtu, 09 Mei 2026 07:00 WIB

detikHot

Hampir Menyerah Dibully Netizen, Suami Penguat Mental Pinkan Mambo

Pinkan Mambo selalu terlihat enerjik menari saat live di pinggir jalan. Ternyata, Pinkan juga pernah merasa kena mental dibully netizen.

Sabtu, 04 Apr 2026 16:08 WIB

detikBali

Mental Health Penting, Pesan Sawitri untuk Korban Bullying

Model Bali, Sawitri, berbagi kisah perundungan yang dialaminya untuk edukasi kesehatan mental. Ia mengajak generasi muda melawan bullying.

Minggu, 13 Apr 2025 14:38 WIB

detikHealth

Ini Cara Kelola Stres Agar Tetap Produktif dan Tidak Burnout di Tempat Kerja

Stres dapat menggerus fokus dan produktivitas. Pelajari cara mengelola stres di webinar "Healthy Mind, High Performance". Daftar sebelum 1 Juni 2026!

Jumat, 22 Mei 2026 14:43 WIB

detikHealth

Gaya Parenting Ala Ringgo Agus Rahman, Singgung 'Terjebak' dalam Jiwa Anak Kecil

Aktor Ringgo Agus Rahman berbagi gaya parentingnya yang unik. Ia ingin menjadi 'tempat aman' bagi anak-anaknya dan terus belajar dalam pengasuhan.

Minggu, 31 Mei 2026 13:04 WIB

detikHealth

Infografis: Benarkah Pisang dan Cokelat Bisa Redakan Anxiety? Ini Faktanya

Beberapa jenis makanan disebut-sebut bisa meredakan anxiety dan memperbaiki mood. Namun begitu, tidak semua info yang beredar punya bukti ilmiah yang kuat.

Jumat, 03 Apr 2026 18:04 WIB

detikHealth

Tahun Baru Tanpa Kembang Api: Pilihan yang Ternyata Baik untuk Kesehatan Mental

Perayaan yang lebih tenang memberi ruang untuk menyambut tahun baru dengan ritme lebih manusiawi, tanpa stimulus berlebih, dan risiko overstimulasi emosional.

Rabu, 31 Des 2025 23:15 WIB

detikHealth

Banyak Pikiran, Ingin Marah-marah? Saran Psikolog, Redam dengan Olahraga Ini

Stres dan anxiety dapat memicu perilaku agresif, seperti marah-marah. Psikolog menyarankan cara efektif mengatasinya yakni Progressive Muscle Relaxation (PMR).

Minggu, 05 Jul 2026 13:32 WIB