Bulan Desember lalu Beyonce dan suaminya, Jay Z menjalani diet vegetarian selama 22 hari atas rekomendasi psikolog Marbo Borges. Kabar ini langsung beredar luas dan menginspirasi banyak orang untuk melakukan hal yang sama di awal tahun 2014.

Pada bulan Januari banyak orang membuat resolusi melakukan diet vegetararian. Diet ini semakin populer setelah penyanyi Beyonce dan rapper Jay Z menjalaninya selama 22 hari pada akhir tahun 2013 lalu.

Gaya hidup vegetarian telah ada sejak lama. Gaya hidup yang diperuntukkan bagi pecinta kedamaian itu selalu diminati dari waktu ke waktu. Bahkan, selebriti dunia layaknya Bill Clinton, Jay Z, dan Beyonce merupakan vegetarian.

Diet vegan kini jadi tren. Karena tubuh jadi ramping, kandungan antioksidan dalam sayuran dan buah juga dapat membuat kulit sehat dan awet muda. Pola makan vegan mudah dilakukan. Jika ingin mencoba, sebaiknya cermati hal penting ini.

Penyanyi Beyonce berbagi cerita soal kerja kerasnya menurunkan berat badan pasca melahirkan putrinya, Blue Ivy, dua tahun lalu. Beyonce mengatakan jika kini dia sering memamerkan tubuh seksinya, hal itu memang sengaja dilakukannya karena dia merasa bangga bisa memangkas 29 kg berat tubuhnya.

Meningkatnya kesadaran akan hidup sehat banyak mendorong masyarakat untuk menerapkan diet vegetarian. Tak terkecuali pasangan selebritis Jay Z dan Beyonce yang berkomitmen melakukan diet tersebut selama 22 hari.

Kini semakin banyak orang menjalani diet vegetarian karena terbukti baik bagi kesehatan. Diet ini bisa menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta membantu pencapaian berat badan yang ideal.

Dua sahabat yang cukup terkenal ini sejak lama menjalankan diet sehat. Merekapun memilih menjankan diet vegetarian. Artis yang sangat terkenal di Amerika ini juga sudah tidak makan daging merah sejak puluhan tahun lalu.

Diet vegetarian telah terbukti bisa membuat tubuh semakin sehat sampai kulit mulus. Pencarian informasi tentang diet veganpun semakin meningkat dan beberapa data menyatakan konsumsi daging semakin menurun sementara produk vegetarian semakin meningkat.

Seperti ibu lainnya, maslah kenaikan berat badan pasca melahirkan juga menjadi kecemasan diva pop, Beyonce Knowles. Untuk mengembalikan bentuk tubuhnya yang ramping, iapun melakukan diet vegetarian.