Jangan mau tubuh Anda dijadikan tempat bersemayam cacing. Karena bersifat parasit, tidak ada satupun cacing di tubuh manusia yang bisa memberi manfaat. Nah, dalam kondisi apa cacing mudah masuk ke tubuh manusia?

Sarapan tidak hanya dapat menurunkan berat badan. Tapi juga bisa membantu menjaga kulit agar tetap sehat. Karena itu sajikan makanan kaya protein, lemak sehat dan mineral alami.

Sarapan bisa membuat tubuh jadi bugar sepanjang hari. Karena itu beberapa jenis makanan bernutrisi seperti jamur dan tomat juga perlu disertakan sebagai menu sarapan.

Asupan protein mempunyai banyak manfaat karena bisa dicerna menjadi asam amino untuk meningkatkan perkembangan dan perbaikan sel. Untuk menjaga asupan protein setiap harinya, camilan kacang, bijian, hingga segelas hot chocolate bisa menjadi alternatif sehat.

Setelah selesai memberikan ASI eksklusif kepada bayinya selama 6 bulan, beberapa ibu memilih menyapih atau menghentikan pemberian ASI kepada bayinya.Haruskah bayi buru-buru disapih selepas lulus ASI eksklusif?

Setiap orang yang ingin melakukan diet, namun banyak dari mereka yang justru mendapatkan informasi yang salah yang justru merusak kesehatan mereka.

Ginjal yang sehat sama pentingnya dengan jantung yang sehat. Meskipun demikian, masih banyak orang yang belum paham bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal.

Olahraga merupakan salah satu cara untuk turunkan berat badan selain diet. Tapi jangan salah, aktivitas yang mengeluarkan keringat ini justru bisa membuat badan tambah gemuk. Lho?

Selain dagingnya, bagian hati sapi juga bernutrisi tinggi. Teksturnya lebih padat dan kenyal serta gurih. Menurut sebuah studi baru, kandungan kolin dan vitamin B pada hati sapi bisa meningkatkan memori otak.

Musik tak hanya dapat meredakan stres dan bersifat menenangkan, tapi musik juga memberikan manfaat lainnya yang tak terduga sebelumnya. Baru-baru ini sebuah studi menemukan bahwa musik dapat meningkatkan peluang keberhasilan program bayi tabung.