Kurma merupakan salah satu buah yang dianjurkan untuk berbuka puasa. Ini karena buah kurma mengandung glukosa, sukrosa, dan fruktosa yang merupakan gula alami.
Saat puasa Ramadan, waktu makan dan minum jadi jauh berkurang dan terbatas. Ada baiknya memanfaatkan waktu yang sedikit itu dengan konsumsi makanan sehat.
Ngemil gorengan tidak disarankan bagi mereka yang sedang berjuang menurunkan berat badan. Lalu bagaimana mengatasi keinginan ngemil gorengan yang muncul ya?
Dari banyaknya ilustrasi yang diciptakan Lidia Puspita Dulam, ada satu obyek yang kerap digambarnya. Yakni, obyek 'lemon' yang diibaratkan sebagai 'detoks'.