Para calon ayah yang memiliki berat badan berlebih, ada baiknya untuk mulai mengubah pola hidup dan rutin berolahraga. Mengapa? Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa mereka yang memiliki tubuh gemuk berisiko 'menurunkan' bakat gemuknya pada sang anak gadisnya kelak.

Ketika didiagnosa terkena diabetes, semua diabetesi menghadapi masalah sosial dan psikis seperti merasa rendah diri dan depresi. Apalagi, diabetes adalah penyebab non-trauma amputasi, kebutaan pada satu dari tiga pasien, kemudian 80 persen diabetesi meninggal dunia.

Siapa bilang merokok bisa bikin wanita menjadi lebih kurus? Julie Nguyen (31) justru membuktikan sebaliknya. Pasca memutuskan untuk berhenti merokok dan mulai menerapkan pola hidup sehat, bobotnya yang semula 111 kg kini turun menjadi 63 kg.

Pengalaman buruk di Tahun Baru kemarin membuat Tyra Banks memutuskan untuk menjalani diet dan gaya hidup sehat sebagai resolusinya di 2014. Penyebabnya, karena mantan model berusia 40 tahun ini mengalami malfungsi busana.

Menurunkan berat badan sering dikatakan lebih mudah dibandingkan dengan mempertahankan berat badan tetap normal. Bahkan sebuah studi mengungkapkan beberapa kebiasaan sehari-hari juga bisa turut menggagalkan usaha diet Anda.

Program penurunan berat badan akan terasa lebih mudah jika Anda memanfaatkan segala sesuatu di sekitar Anda, misalnya tangan. Ya, dengan menggunakan tangan, mulai dari jari-jari, ibu jari, dan telapak tangan, Anda bisa mengukur porsi yang sesuai dengan kebutuhan.

Menurut sebuah studi, sebaiknya anak dibiarkan makan sendiri tanpa disuapi. Dengan demikian, anak bisa berhenti ketika sudah kenyang, sehingga ia tak terbiasa makan berlebih yang bisa menyebabkan obesitas kelak.

Menjadi gemuk ketika menginjak usia paruh baya bagaikan kutukan bagi mayoritas orang. Banyak pria dan wanita yang menjadi semakin gemuk seiring dengan pertambahan usia. Padahal, dulunya mereka memiliki tubuh ideal ketika masih muda. Apa sebabnya?

Seringkali orang yang bertubuh gemuk tak sadar dengan kondisi tubuhnya sampai mereka melihatnya sendiri di foto. Itulah yang dialami oleh Gareth Davies. Pria berusia 39 tahun ini baru sadar betapa gemuknya ia saat melihat fotonya sendiri di pernikahan sang adik.

Banyak pasangan setelah menikah bertahun-tahun mengalami penurunan gairah bercinta. Gairah bercinta menurun biasanya disebabkan oleh sejumlah alasan fisik, emosional dan psikologis. Kadang pasangan mengeluh tentang kurangnya dorongan seksual baik dari pasangan mereka atau dari diri mereka sendiri.